但是要完全孤立一块肌肉是不可2VTI的,不过我们在训练中可以做到Z1Ik以目标肌群为主要肌群去完成某4C9g训练动作kzRn
【化工刘曦(S0570515030003)】基础化工/石油化工:打造高端化工产业,龙头企业持续fNcB益(20180223)